好き嫌いが多い人はナッシュの宅配弁当で決まり！実物も写真で紹介！
宅食(宅配食事サービス)とは、基本的に自分の好きなメニューを選ぶことが出来ません。好き嫌いが多い方は注意が必要です。
好きでもないお弁当なんて食べたくないんだけど…メニューを選べる宅食ってないの？
そんな方に向けて、数少ない『好きなメニューを自由に選べる』人気の宅食サービス【ナッシュ(nosh)】の宅配弁当を紹介したいと思います。
有名どころは一通り食べましたが、正直「ナッシュが頭ひとつ抜けている」と思います。とくに『好き嫌いが多い人』にはナッシュの宅食がイチ押しですね。
- ナッシュの口コミ・評判
- 他の宅食サービスと比較
- 写真付で紹介(20食)
- ナッシュの基本情報
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ぜひチェックしてみて下さいね！
好き嫌いが多い人はナッシュの宅配弁当で決まり！
手軽に栄養バランスのいい食事がとれると、宅食サービスが人気を集めています。特に、
- 一人暮らしの方
- 高齢・食事制限のある方
- 食事を作る時間がとれない方
こんな方々にはうってつけのサービスだと思います。
子供さんの「お留守番ごはん」としても、人気を集めているようですね。
数ある宅食サービスの中でも、特に人気を集めているのがコチラ⇩
- ナッシュ
- 三ツ星ファーム
- ワタミの宅食ダイレクト
- わんまいる
- ベネッセおうちごはん
- ニチレイフーズダイレクト
- Dr.つるかめキッチン
この中からどうやって選んだらいいの？
それでは「メニュー選択」が出来ない宅食サービスを消してしまいましょう！
自由に好きなお弁当を選べる宅食サービスはこれだけ⇩
- ナッシュ
- 三ツ星ファーム
好き嫌いが全くない方は問題ないのですが、
- 偏食の方
- お年を召した方
- 離れて暮らす子供さん
こういった方が食べる、もしくは食べさせてあげる場合、お弁当を自由に選べることが最も重要です。
たしかに…自分で食べたいお弁当を選べないなんて、絶対にイヤだわ…
三ツ星ファームも素晴らしい宅食サービスなのですが、
- 料金が高い
- 品数が少ない(3品)
美味しさはナッシュと互角以上、しかし継続的に利用するとなると、この2点は痛いです。
現時点では、ナッシュ一択ですね。
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ナッシュの口コミ・評判
ナッシュの評判はどうなのか？気になりますよね。ちょっと見てみましょう。
栄養バランスが良いの？
ナッシュのお弁当は、糖質30g ・塩分2.5g以下なんですよ。健康面を考えて利用する方が多いですね。
600円くらいなの？
プラス送料ですね。継続利用でじわじわ安くなっていく感じです。レンチンするだけなので、忙しい方にもおすすめです。
楽だし、体のこと考えるとありなのかな～
買いに行く手間、料理する手間、栄養面、いろいろ考えると決して高い買い物ではないと思いますよ。
お弁当箱につめるのもアリ？
メイン1品、サブ3品といった感じなので、見栄えがすごく良いですよね。
みんな美味しいって言ってるみたい。
その通り！ナッシュはとにかく美味しいんです！
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パッケージも良い
メニュー名、栄養価、温め時間、賞味期限、原材料がひと目でわかる親切設計。しかも、容器まで全て紙素材。
まるごと燃えるゴミでOK！これは助かりますね。
もともとは大きかったんですが、かなりコンパクトになったので収納しやすくなりました。これも助かります。
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実際に試してみた
こんな感じで届きます。
オシャレでしっかりした段ボールです。
10食セットを注文しました。たくさん注文した方が安いので(笑)
さて…冷凍庫に入るかな(笑)
注文して届くまでに、冷凍庫のスペースを確保しておきましょう。
ごはんを用意しなくてOK！子供さんの留守番ごはん&一人暮らしの方にオススメのお弁当たち！
CoCo壱番屋 バターチキンカレー(フライドチキン入り)
商品情報
待望のコラボ商品！お子様から大人まで、ココイチの味がご自宅で楽しめる。
カレーハウスCoCo壱番屋の低糖質カレーソースを使用したバターチキンカレーです。表面のロウ層をカットした玄米にうるち米をブレンドして炊き上げました。プチプチした食感とクリーミーなカレー、鶏むね肉のフライドチキンが楽しめるプレートとなっております。副菜は、粉チーズの風味を効かせたキャベツえのきサラダ、エッグベーコン、ほうれん草のソテーです。
| カロリー 385Kcal | たんぱく質 13.8g | 糖質 29.9g (炭水化物32.3ｇ) |
| 脂質 22.9g | 食物繊維 2.4g | 塩分 2.4g |
CoCo壱番屋 ビーフカレー(メンチカツ入り)
商品情報
待望のコラボ商品！お子様から大人まで、ココイチの味がご自宅で楽しめる。
カレーハウスCoCo壱番屋の低糖質でスパイシーなカレーソースを使用したビーフカレーです。お米は玄米を使用した16穀米です。トッピングはジューシーなメンチカツをご用意いたしました。 副菜は、ニンニク風味のオクラとソーセージのサラダ、アヒージョソースで和えたカリフラワーソテー、玉葱ドレッシングで漬け込んだ揚げ茄子のマリネです。
| カロリー 358Kcal | たんぱく質 8.6g | 糖質 29.8g (炭水化物34.0ｇ) |
| 脂質 21.4g | 食物繊維 4.2g | 塩分 2.5g |
やわらか卵のオムライス
商品情報
創作オムライス専門店「ポムの樹」監修プレートです。ポムの樹オリジナルのケチャップを使用し、ベーシックなオムライスに仕上げております。糖質を抑えるために、大豆を原料にしたそぼろとフレークの2種類を挽肉に見立てました。 副菜は、ベーコンと合わせたコーンサラダ、ほうれん草のソテー、コンソメ風味のカリフラワーのマリネです。
| カロリー 275Kcal | たんぱく質 14.1g | 糖質 18.7g (炭水化物22.8ｇ) |
| 脂質 14.8g | 食物繊維 4.1g | 塩分 2.3g |
道とん堀監修 海鮮塩焼きそば
商品情報
お好み焼きの名店「道とん堀」監修の海鮮たっぷりの塩焼きそばです。もちもちした食感の太麺は、糖質を約30%カット(*1)したナッシュのオリジナル麺です。具材に使用した小柱やエビ、ヤリイカの旨味がよく絡みます。キャベツ、もやし、人参の野菜とよく混ぜてお召し上がりください。 副菜は、肉団子のにんにく山椒、野菜焼売、南瓜と干し肉のあえ物です。
*1 日本食品標準成分表(八訂) 中華麺(ゆで)参照
| カロリー 300Kcal | たんぱく質 21.2g | 糖質 24.9g (炭水化物35.3ｇ) |
| 脂質 10.2g | 食物繊維 10.4g | 塩分 2.5g |
高齢の方におすすめ！よりヘルシーで食べやすいお弁当たち！
鮭のマッシュポテトアヒージョ
商品情報
銀鮭が入ったアヒージョに、コンソメ味のマッシュポテトと明太子味のブロッコリーを合わせました。アヒージョには珍しいマッシュポテトを入れる事により、オイルの量を少なくしてあります。オリーブオイルににんにくを効かせた旨味たっぷりの銀鮭をお楽しみ下さい。 副菜は、コーンソテー、茄子のミートソース、コールスローです。
＊お召し上がりの際は魚の骨にご注意ください。
| カロリー 461Kcal | たんぱく質 17.7g | 糖質 15.1g (炭水化物18.2ｇ) |
| 脂質 35.4g | 食物繊維 3.1g | 塩分 2.3g |
茄子と豆腐の鴨味噌
商品情報
長期熟成された旨味とコクが特徴の赤味噌を使用した揚げ茄子と焼き豆腐の鴨味噌です。大豆と米を原料とした無塩の味噌パウダーで塩分に配慮し、茄子と豆腐、スライスしたかぶのヘルシーな具材で仕上げました。赤味噌だれとあわせてお召し上がりください。副菜は、赤ピーマンを加えた菜の花のからしマヨ、さっぱりとした味付けのたまねぎぽん酢、白菜塩昆布です。
| カロリー 295Kcal | たんぱく質 9.5g | 糖質 19.4g (炭水化物18.2ｇ) |
| 脂質 19.6g | 食物繊維 3.6g | 塩分 1.8g |
コク旨肉じゃが
商品情報
和食の定番の肉じゃがが以前よりもコク深い味わいになってリニューアルいたしました。薄切りの豚バラ肉を使ったこちらの肉じゃがは、本醸造淡口しょうゆをベースに、コクと旨みのある出汁を合わせ仕上げました。ほろほろとしたじゃがいも、甘みのあるたまねぎ、やわらかな人参は旨味のある豚肉との相性抜群です。 副菜は、一口サイズのとうもろこしのつまみ揚げ、ブロッコリーの胡麻ぽん酢、茄子の青じそ和えです。
| カロリー 451Kcal | たんぱく質 15.4g | 糖質 22.0g (炭水化物25.4ｇ) |
| 脂質 32.9g | 食物繊維 3.4g | 塩分 2.4g |
ボリュームたっぷりでご飯もすすむ！食べ応えのあるお弁当たち！
チリハンバーグステーキ
商品情報
noshメニューの中でも大人気のチリハンバーグステーキです。
肉汁をギュッと閉じ込めたジューシーなハンバーグは、噛むほどに肉の旨味が広がり絶品です。辛さ控えめのチリソースが、さらに美味しさを引き立てています。
副菜は、彩り野菜、なすのバジルソース、そら豆のポテトサラダです。
| カロリー 430Kcal | たんぱく質 16.2g | 糖質 17.9g (炭水化物22.5ｇ) |
| 脂質 31.4g | 食物繊維 4.6g | 塩分 2.5g |
きのことチーズのトマトハンバーグ
商品情報
世代を問わず愛され続けるトマトソースのハンバーグをリニューアルいたしました。やわらかい鶏肉のハンバーグに3種類のきのことチーズをトッピングしております。旨みたっぷりのきのこ香るトマトソースとチーズをからめてお召し上がりください。
副菜は、枝豆と鶏肉の洋風あえ、人参のガーリックバター、コーンと桜海老が入ったコールスローサラダです。トマトハンバーグにより合う副菜にリニューアルしました。
| カロリー 387Kcal | たんぱく質 20.5g | 糖質 18.2g (炭水化物23.9ｇ) |
| 脂質 23.9g | 食物繊維 5.7g | 塩分 2.4g |
旨だれペッパーチキン
商品情報
人気商品の旨だれペッパーチキンが副菜を変更し、再登場です！
揚げた鶏肉に黒胡椒を効かせた甘めのたれをたっぷりと絡めました。黒胡椒のピリッとした辛さがやみつきになる一品です。添え野菜のほうれん草と一緒にお召し上がりください。
副菜は、いんげんとゴボウのおかかあえ、カニ豆腐つくね、一味をきかせた山菜のおろしマヨです。
| カロリー 444Kcal | たんぱく質 23.5g | 糖質 15.9g (炭水化物19.3ｇ) |
| 脂質 30.2g | 食物繊維 3.4g | 塩分 2.3g |
ジョニーのからあげ監修 あごだしからあげ
商品情報
ジョニーのからあげコラボ第2弾。あごだしからあげの登場です。香り高いあごだしの中に、一味唐辛子の刺激を加えカラッと揚げた絶品のからあげです。からあげの下には、キャベツと人参のコールスローを敷いております。副菜は、白菜の高菜あえ、オクラの入った南瓜の柚子風味、ちくわを入れたほうれん草サラダです。
| カロリー 297Kcal | たんぱく質 21.5g | 糖質 12.7g (炭水化物15.8ｇ) |
| 脂質 17.3g | 食物繊維 3.1g | 塩分 2.3g |
スタミナ焼肉
商品情報
にんにくスタミナメニューの登場です。牛バラ肉に本醸造醤油のもみだれをからめて、コクと風味のある特製焼肉のたれをかけました。キャベツ、もやし、かぼちゃ、コーンと共にお召し上がりください。副菜は、なすの胡麻和え、しらすの入ったほうれん草のおひたし、五穀酢でさっぱりと味付けした紅白なますです。
| カロリー 440Kcal | たんぱく質 16.1g | 糖質 19.0g (炭水化物23.4ｇ) |
| 脂質 35.6g | 食物繊維 4.4g | 塩分 2.5g |
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その他の魅力的なお弁当たち！
海老のチリソース
商品情報
中華料理の定番 海老のチリソースをご用意しました。米を原料とする中国の発酵調味料「酒醸（チューニャン）」を使用して、まろやかな甘さとコクのある味わいになっています。茄子と一緒にソースをたっぷり絡めてお召し上がりください。副菜は、絹揚げのカキ油、青梗菜のあえ物、オクラの生姜醤油です。
| カロリー 276Kcal | たんぱく質 9.5g | 糖質 25.3g (炭水化物28.6ｇ) |
| 脂質 13.7g | 食物繊維 3.3g | 塩分 2.2g |
鶏肉の照り焼き
商品情報
ジューシーに焼き上げた鶏肉の照り焼きです。大ぶりにカットした鶏もも肉に、本醸造しょうゆを使用した味わい深いタレで漬け込み焼き上げました。甘辛いタレの隠し味に山椒を混ぜあわせています。添え野菜の長葱と共にお召し上がりください。副菜は、ブロッコリーのかつお和え、あっさりとしたかぶのお浸し、茄子のおろし醤油です。
| カロリー 336Kcal | たんぱく質 23.1g | 糖質 12.2g (炭水化物14.8ｇ) |
| 脂質 21.2g | 食物繊維 2.6g | 塩分 2.4g |
焼き餃子
商品情報
一般的な焼き餃子より糖質を35％カット(*1)したもちっとした皮の焼き餃子です。餃子の具には豚、鶏のミンチ、キャベツ、玉葱、葱、ニラを使用しております。小松菜と、揚げ茄子の辣油あえを添えておりますので、辣油の辛味と一緒にお楽しみください。 副菜は、絹揚げチリマヨ、白菜チキンのサラダ、ごま油であえた葱チャーシューです。
*1 日本食品標準成分表(八訂) 調理済み流通食品類/ぎょうざ参照
| カロリー 305Kcal | たんぱく質 12.0g | 糖質 16.3g (炭水化物23.3ｇ) |
| 脂質 18.5g | 食物繊維 7.0g | 塩分 1.9g |
回鍋肉
商品情報
四川料理の大定番、回鍋肉です。本場中国ではキャベツではなく葉ニンニクを使うため、キャベツとともにニンニクの芽を使用しました。ニンニクの芽は、よく使用される白い根の部分に比べてカルシウムやビタミンCなどが多く含まれております。味付けは、風味豊かなナッシュ特製回鍋肉ソースに辣油を加えております。ピリッとした辛味をお楽しみください。
副菜は、海老の甘酢、黒豚焼売、もやしとニラのシャンタンあえです。
| カロリー 514Kcal | たんぱく質 19.9g | 糖質 15.4g (炭水化物17.8ｇ) |
| 脂質 41.7g | 食物繊維 2.4g | 塩分 2.2g |
チキン南蛮
商品情報
宮崎県発祥のチキン南蛮です。鶏もも肉をカラッと揚げ、具だくさんのタルタルソースをたっぷりかけております。だしのうま味がきいた、まろやかな南蛮酢に卵の風味とコクのあるソースに仕上げました。 副菜は、すり胡麻の香り豊かな枝豆のごま和え、たまねぎの黒胡椒ドレッシング、ピリッとした辛みのあるわさび菜と菜の花のあえ物です。
| カロリー 443Kcal | たんぱく質 23.8g | 糖質 16.6g (炭水化物19.7ｇ) |
| 脂質 30.9g | 食物繊維 3.1g | 塩分 2.5g |
ナッシュについて動画で詳しく見たい方はコチラ⇩
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ナッシュの基本情報
ナッシュの基本情報をざっくりと解説。公式サイトを見た方がてっとり早いかもしれませんが(笑)
ナッシュとは
ナッシュは、健康的な食生活を手軽に続けられるために開発された食事をお届けします。
安全な食材を使用しすべてのメニュー糖質と塩分に配慮
健康に配慮して設けた独自の糖質30g ・塩分2.5g以下の栄養価基準で、全メニューを自社の工場で調理しています。
自社工場でHACCPに基づく、厳格な衛生管理に努めています。
ご自宅にお届けするから、買い出し、調理、片付けも不要
お召し上がり方は、電子レンジで温めるだけ！環境に優しい紙素材容器なので、ゴミ分別も不要です。
継続的に新メニューがでるので、飽きずに長く続けられる
60品の食事・スイーツから、お好きなメニューを自由に選べます。新メニューも毎週3品でるので、飽きずに健康的な食生活をお送りいただけます。
有名な宅食サービス
NHK、めざましテレビ、ノンストップなどなど…すでに大手メディアで取り上げられています。
かなり有名な宅食サービスなんですね。
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よくある質問
- 賞味期限について
-
メインプレートの賞味期限は製造から約6ヶ月～1年間です。
在庫状況により、短いものでも賞味期限まで1ヶ月程度余裕のあるものをお届けしております。
すべての商品には「賞味期限」の表記がございますのでご確認ください。
温めた後（解凍後）は当日中にお召し上がりになられますようお願いいたします。
- 支払い方法について
-
クレジットカード決済（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club）、代金引換、後払い決済（コンビニエンスストア）にて承っております。
下記別途手数料が発生いたします。
※代金引換手数料：572円（税込）
※後払い手数料 : 225円（税込）
- 料金について
-
noshは、1回の配送でお届けする食数プランごとに価格を設定しております。
※6食・8食・10食・20食プランがございます（20食プランは2週目以降からお選びいただけます）。
各食数プランの基本料金
6食プラン ：4,190円
8食プラン ：4,990円
10食プラン：5,990円
20食プラン：11,980円※2週目以降の配送から選択可能
※最小注文は6食プランとなります。
また、配送ごとに別途送料を申し受けます。
配送の料金に関しては配送先によって異なりますのでご確認ください。
- noshの利用方法について
-
【配送間隔の選択】
「1週間に1回」「2週間に1回」「3週間に1回」の3種類から、定期配送の間隔をお選びください。
【プラン（食数）の選択】
「6食」「8食」「10食」の3種類から1回にお届けする食事・スイーツの数をお選びください。
【メニューの選択】
数十種類の食事・スイーツの中からお好きなメニューをお選びください。指定いただいた食数分お選びいただけます。
【お届け日時の指定】
お客様のご都合が良いお届け日時（①午前中（8-12時） ②14-16時 ③16-18時 ④18-20時 ⑤19-21時）にクール宅配便でお届けいたします。
【「スケジュール」画面の利用】
翌週以降のプラン・お届け日時・メニューは都度、「ログイン＞スケジュール」から変更できます。
- 配送日時の変更について
-
配送日の基本設定を変更したい場合は、「ログイン＞お届け設定＞お届け曜日・時間帯」からご変更いただけます。
指定可能時間：①午前中（8-12時） ②14-16時 ③16-18時 ④18-20時 ⑤19-21時
（※変更はお届け日の4～5日前まで/地域により異なる）
- 配送の停止について
-
定期配送の停止は、お届け予定日の4～5日前（※地域により異なる）までにマイページよりご操作ください。
停止以外に、1回分のみキャンセルする「スキップ機能」も設けております。
ご購入の回数・期間の制約や、解約金はございません。
※初回ご購入分につきましては、キャンセルの受付ができかねますのでご了承ください。
- スキップ機能について
-
スキップ機能について
「ログイン＞配送スケジュール」画面から該当お届け日の「スキップ」ボタンをクリックするだけで、
簡単にその週の配送をスキップすることができます。（※スキップの受付はお届け日の4～5日前まで/地域により異なる）
またスキップに関しては回数の制限はございませんので何度でもご利用頂ける機能です。
もしお客様の予定が変わりご注文をご希望の場合は、再度スキップボタンをクリックしていただくと、スキップが解除され、配送予定に変更いただくことが可能です。
- 配送を停止した場合
-
引き続きマイページをご利用いただくことができ、nosh clubの割引を継続した状態で再開いただくことができます。
配送停止を選択されると保有しているクーポンは無効となりますのでご注意ください。
※停止から1年以内にご注文がなかった場合、自動的に解約となります。
「解約」になるとnoshクラブの会員ランクも喪失しますのでご注意ください
手順
マイページトップの最下部ボタンよりお手続きください。
①停止ボタン押下後→②アンケート回答→③停止手続き画面の順番で進んでください。
なお、停止の受付期日を過ぎている場合は、次回配送分以降の適用となりますのでご了承ください。
好き嫌いが多い人はナッシュの宅配弁当で間違いなし！
ナッシュの宅食は、
- 食べたいお弁当を自由に選べる
- 美味しいのに料金はそこそこ
- 容器はまるごと燃えるゴミでOK
と、三拍子そろっており、とくに好き嫌いが多い一人暮らしの人におすすめです。
さいごに1つ注意！
ナッシュは「定期配送」の宅食サービスになります。なので、次回の配送予定日の1週間前くらいをめどに、
- 「まだいらないよ！」という方は【スキップ】
- 「もう辞めたい！」という方は【配送停止】
これだけは必ず頭に入れといてください。じゃないと何度でも来ます(笑)
それでは、ぜひ一度「ナッシュ」をお試しくださいね～
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